这不仅是修炼的根本，也是筑基的根本。
凝脉，凝的是什么脉，凝的就是这十二正经的经脉。
而什么又是筑基，筑基就是用任督二脉为比喻，象征了一天的日月循环。
也就是一个小周天。
因为跟一年相比，日月循环只有一天。
因此被称为小周天。
但小周天时间虽短，作用却是不小。
任督二脉打通之后，需要修士再觉醒维跷冲带六脉。
因为维跷包含了阴维阳维，阴蹻阳跷，因此两个字代表了四个脉。
随着这些经脉的打通，修士才算是正确的进入了修行的快行道。
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